Strogonow
m7
Strogonow
Wartości odżywcze na porcję
Energia
630
kcal
Białka
45
gram
Węglowodany
47
gram
Tłuszcze
22
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Strogonow
12
Składniki
360 min
Przygotowanie
Składniki
5 porcji
Składniki
1 szczyp. nać pietruszki
1 szt. włoszczyzna
2 szt. cebula
1 szt. groszek zielony konserwowy
1 szt. koncentrat pomidorowy łowicz
2 szt. papryka
2 szt. ogórek konserwowy
70 dag. wołowina
Przygotowanie
wołowinę pokroić przyprawić posypać mąką podsmażyć podlać wodą ugotować wywar z włoszczyzną ( w małej ilości wody)
paprykę, pieczarki pokroić w kostkę i podsmażyć z cebulą
ogórki pokroić dodać z groszkiem do wywaru dusić
po ugotowaniu dodać koncentrat zrobić zasmażkę doprawić do smaku przyprawić
Można podawać z ryżem lub jako samodzielne danie
Wartości odżywcze na porcję
Energia
630
kcal
Białka
45
gram
Węglowodany
47
gram
Tłuszcze
22
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.