1

Składniki

4 Łyżki
ingridient
Kakao DecoMorreno
4 Sztuki
Dojrzałe banany
4 Sztuki
Jaja L
4 Łyżki
Masło orzechowe
2 Łyżeczki
PROSZEK DO PIECZENIA
5 Łyżek
Ksylitol
120 Gramów
mąka owsiana
1 Puszka
Mleczko kokosowe
2 Łyżki
wiórki kokosowe
1 Opakowanie
truskawki
Kalorie dla 1 porcji
101-200 kc
 Alergeny
Jajka
Wyślij przepis
Kalkulator miar

Kroki przepisu

  1. Banany, jajka, kakao, masło orzechowe, proszek do pieczenia, ksylitol oraz mąkę owsianą miksujemy na gładką masę.
  2. Przelewamy do foremki (u mnie w kształcie serca) i wstawiamy na 25 minut do piekarnika i pieczemy w 180 stopniach .
  3. W wysokim naczyniu ubijamy stałą część mleczka kokosowego, dzięki czemu powstanie nam bita śmietana i przekładamy ją na wystudzone ciasto.
  4. Wierzch dekorujemy truskawkami i wiórkami kokosowymi.
  5. Zajadamy bez wyrzutów sumienia, bo to fit ciasto :)

Podobne przepisy

Zdrowe bananowe brownie ze świeżymi owocami

Przepis
Łatwy Do 1 godz
Zdrowe bananowe brownie ze świeżymi owocami
decomorreno

Kakaowo-owsiane sakiewki z winogronami i jagodami acai

Przepis
Średni Do 1 godz
Kakaowo-owsiane sakiewki z winogronami i jagodami acai
decomorreno

Fit ciasteczka śniadaniowe owsiano-migdałowe

Przepis
Łatwy Do 40 min
Fit ciasteczka śniadaniowe owsiano-migdałowe
decomorreno

Wegański sernik na zimno z lemon crud

Przepis
Średni Do 1,5 godz
Wegański sernik na zimno z lemon crud
decomorreno

Lody kakaowe na patyku

Przepis
Łatwy Do 15 min
Lody kakaowe na patyku
decomorreno

Ciasto z kruszonką i pianką truskawkową

Przepis
Łatwy Do 1,5 godz
Ciasto z kruszonką i pianką truskawkową
decomorreno

Kakaowe lodowe kanapki

Przepis
Łatwy Do 2 godz
Kakaowe lodowe kanapki
decomorreno

Kakaowe Pancakes

Przepis
Łatwy Do 15 min
Kakaowe Pancakes
decomorreno

Podziel się swoim przepisem!

Chcesz wiedzieć więcej o gotowaniu?

Artykuł

Co to jest i z czym się je pesto? Tutaj znajdziesz odpowiedz...

formularz@krakus.pl

Pesto to specjalność kuchni włoskiej. Ten cudowny dodatek do potraw to samo zdrowie na talerzu. Podobno było znany już w średniowieczu. Co sprawiło, że do tej pory utrzymuje swą popularność, a liczba jego zwolenników wciąż wzrasta? Smak i zdrowe składniki – to jedyna odpowiedź!

Czytaj więcej

BRAND BOX

Artykuł

5 pomysłów na przekąski do szkoły

m8

Twoje dziecko zabiera do szkoły przekąski tylko po to, by z nietkniętymi wrócić do domu? Cóż, jedzenie posiłków na przerwach może stanowić dla najmłodszych problem. Mało atrakcyjne kanapki wypadają blado na tle słodyczy kupowanych przez kolegów. Wykaż się sprytem i przygotuj dziecku nietypowe zdrowe przekąski do szkoły, by to jego śniadaniówka stała się klasowym hitem!

Czytaj więcej

Skomentuj przepis!