Strawberry Love Cake
KarolinaKochan
Przepyszne ciasto w wersji fit! Znakomite połączenie spodu z bananów i masła orzechowego z kokosowym kremem i truskawkami.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
344
kcal
Białka
10
gram
Węglowodany
40
gram
Tłuszcze
18
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Przepyszne ciasto w wersji fit! Znakomite połączenie spodu z bananów i masła orzechowego z kokosowym kremem i truskawkami.
10
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
10 porcji
Składniki
4 szt. dojrzałe banany
4 szt. jaja l
4 łyżka kakao decomorreno
4 łyżka masło orzechowe
2 łyżecz. proszek do pieczenia
5 łyżka ksylitol
120 g mąka owsiana
1 puszka mleczko kokosowe
2 łyżka wiórki kokosowe
1 opak. truskawki
Przygotowanie
Banany, jajka, kakao, masło orzechowe, proszek do pieczenia, ksylitol oraz mąkę owsianą miksujemy na gładką masę.
Przelewamy do foremki i wstawiamy na 25 minut do piekarnika i pieczemy w 180 stopniach .
W wysokim naczyniu ubijamy stałą część mleczka kokosowego, dzięki czemu powstanie nam bita śmietana i przekładamy ją na wystudzone ciasto.
Wierzch dekorujemy truskawkami i wiórkami kokosowymi.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
344
kcal
Białka
10
gram
Węglowodany
40
gram
Tłuszcze
18
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Kategorie
Alergeny
Jajka