Spaghetti z domowym pesto
malg
Aromatyczne pyszne spaghetti.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
70429
kcal
Białka
2618
gram
Węglowodany
14005
gram
Tłuszcze
215
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Aromatyczne pyszne spaghetti.
9
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
100 bulion warzywny
1 szczyp. sól, pieprz
1 pęcz. bazylia
200 g pierś z kurczaka
50 g orzechy piniowe
200 szt. makaron spaghetti lubella
1 szt. papryka czerwona
2 szt. ząbek czosnku
2 łyżka oliwa
Przygotowanie
Paprykę i filet z kurczaka kroimy w paski. Smażymy na oliwie.
Listki bazylii miksujemy z czosnkiem, orzeszkami, bulionem i łyżeczką oliwy. Doprawiamy octem, oraz solą i pieprzem.
Ugotowany makaron mieszamy z mięsem, papryką i sosem. Podajemy z listkami bazylii.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
70429
kcal
Białka
2618
gram
Węglowodany
14005
gram
Tłuszcze
215
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.