Spaghetti Super Pomodoro
konkurs
Spaghetti Super Pomodoro to super propozycja na pyszne danie makaronowe z sosem pomidorowym i mięsem mielonym.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
740
kcal
Białka
43
gram
Węglowodany
76
gram
Tłuszcze
26
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Spaghetti Super Pomodoro to super propozycja na pyszne danie makaronowe z sosem pomidorowym i mięsem mielonym.
8
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
20 dag. mięso mielone
0.50 opak. makaron penne lubella pełne ziarno
1 szt. pomidory całe bez skóry łowicz
2 szt. ząbek czosnku
1 łyżecz. zioła prowansalskie
3 łyżecz. oliwa
1 szczyp. sól, pieprz
1 łyżka ketchup kotlin łagodny
Przygotowanie
Mięso mielone podsmażyć.
Makaron gotujemy al dente.
Sos pomidorowy: pomidory w puszce Łowicz, 2 ząbki czosnku przeciśniętego przez praskę, łyżeczka ziół prowansalskich, 3 łyżki oliwy, sól, pieprz, łyżka ketchupu. Wszystkie składniki gotować na małym ogniu 10 min.
Do usmażonego mięsa wlać sos pomidorowy i zagotować.
Makaron nałożyć na talerz i polać sosem z mięsem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
740
kcal
Białka
43
gram
Węglowodany
76
gram
Tłuszcze
26
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.