Spaghetti na liściu sałaty
anetaleszak
Pyszne spaghetti podane na liściu sałaty.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
566
kcal
Białka
32
gram
Węglowodany
56
gram
Tłuszcze
39
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Pyszne spaghetti podane na liściu sałaty.
7
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
2 szt. cebula
1 puszka kukurydza
1 puszka koncentrat pomidorowy łowicz
1 opak. sos do spaghetti łowicz
50 dag. mięso mielone wieprzowe
1 szt. makaron lubella spaghetti
6 g bazylia
Przygotowanie
Cebulę kroimy w drobną kostkę, wrzucamy ją na rozgrzana patelnię. Następnie dodajemy mięso mielone i smażymy.
Gdy mięso się usmaży dodajemy sos do spaghetti Łowicz i koncentrat pomidorowy Łowicz. Wszystko mieszamy. Na koniec dodajemy odsączoną kukurydzę konserwową Krakus i przyprawiamy do smaku bazylią i oregano.Wszystko razem mieszamy i zostawiamy na wolny ogniu przez ok. 30 min.
Na koniec dodajemy odsączoną kukurydzę i przyprawiamy do smaku bazylią i oregano.Wszystko razem mieszamy i zostawiamy na wolny ogniu przez ok. 30 min.
Następnie do wrzącej, osolonej wody z dodatkiem oliwy wrzucamy makaron Lubella i gotujemy przez ok. 10 min.
Na talerzu układamy liście sałaty, wykładamy na nie makaron i polewamy mięsnym sosem. Dekorujemy według uznania.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
566
kcal
Białka
32
gram
Węglowodany
56
gram
Tłuszcze
39
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Kategorie
Alergeny
Gluten