Spaghetti Lubella Pełne Ziarno z boczkiem i chili
lubella
Ugotuj sobie smakowite danie z makaronem i z boczkiem! Cukinia, pomidory, cebula i wonne zioła dodadzą tej potrawie smaku i aromatu, który wypełni cały Twój dom i pozytywnie nastroi Cię na resztę dnia.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1467
kcal
Białka
55
gram
Węglowodany
159
gram
Tłuszcze
65
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
5 / 1
Ugotuj sobie smakowite danie z makaronem i z boczkiem! Cukinia, pomidory, cebula i wonne zioła dodadzą tej potrawie smaku i aromatu, który wypełni cały Twój dom i pozytywnie nastroi Cię na resztę dnia.
10
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
400 g makaron spaghetti lubella pełne ziarno
300 g boczek wędzony
300 g pomidor
200 g cukinia
2 szt. papryczka chili
2 szt. ząbek czosnku
2 szt. cebula biała
0.50 pęcz. nać pietruszki
2 łyżka olej
3 szczyp. sól, pieprz
Przygotowanie
Makaron gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
W tym czasie na patelni z olejem smażymy pokrojony w kostkę boczek, posiekaną cebulę, chili, czosnek i rozmaryn przez 3 minuty.
Następnie dodajemy pokrojoną w plastry cukinię i pomidory pokrojone w kostkę lub pomidory Łowicz bez skórki.
Całość dusimy przez 2 minuty i doprawiamy solą i pieprzem.
Odcedzony makaron łączymy z sosem i dekorujemy świeżo posiekaną nacią pietruszki.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1467
kcal
Białka
55
gram
Węglowodany
159
gram
Tłuszcze
65
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.