Spaghetti idealne dla ukochanej osoby!
m7
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1442
kcal
Białka
66
gram
Węglowodany
180
gram
Tłuszcze
42
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
8
Składniki
90 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
1 opak. makaron spaghetti lubella
350 g mięso mielone wołowe
1 szt. cebula
1 łyżka oliwa z oliwek
1 puszka pomidory krojone łowicz
1 szczyp. oregano
1 puszka koncentrat pomidorowy łowicz
2 szczyp. sól, pieprz
Przygotowanie
Posiekaj cebulę i duś kilka minut na patelni.
Dodaj do niej czosnek i podsmaż.
Do mieszanki dołóż mięso mielone.
Następnie dodaj pomidory i oregano.
Na zmniejszonym ogniu gotuj sos około 35 minut.
Dodaj koncentrat.
Dopraw pieprzem i solą.
Spaghetti ugotuj al dente. Podawaj na ciepło z sosem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1442
kcal
Białka
66
gram
Węglowodany
180
gram
Tłuszcze
42
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.