Spaghetti
m7
Prosta i smaczna potrawa. Można ją zrobić w każdej chwili, ponieważ wykonanie jest bardzo proste i nie potrzebujemy wielu składników:)
Wartości odżywcze na porcję
Energia
482
kcal
Białka
37
gram
Węglowodany
36
gram
Tłuszcze
19
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Prosta i smaczna potrawa. Można ją zrobić w każdej chwili, ponieważ wykonanie jest bardzo proste i nie potrzebujemy wielu składników:)
6
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
3 szczyp. pieprz
1 łyżecz. sól
0.50 l woda
200 g makaron spaghetti lubella
1 szt. mięso mielone
1 szt. przecier pomidorowy łowicz
Przygotowanie
Makaron ugotować i odstawić.
Mięso przypiec na patelni dodać koncentrat pomidorowy, a na koniec polać mięso ciepłą gotowaną wodą.
Makaron nałożyć na talerz i polać sosem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
482
kcal
Białka
37
gram
Węglowodany
36
gram
Tłuszcze
19
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.