Spagetti bolognese z mi臋sem mielonym 馃崫
apiasecka34
Domowe Spagetti bolognese z makaronem wst膮偶ki.
Warto艣ci od偶ywcze na porcj臋
Energia
634
kcal
Bia艂ka
29
gram
W臋glowodany
63
gram
T艂uszcze
28
gram
Podane warto艣ci s膮 szacunkowe i mog膮 si臋 r贸偶ni膰 w聽zale偶no艣ci od wykorzystanych sk艂adnik贸w. Wszelkie decyzje dotycz膮ce zdrowia powinny by膰 konsultowane odpowiednio z聽lekarzem i/lub聽dietetykiem.
艢rednia 2.7 / 3
Oce艅!
Domowe Spagetti bolognese z makaronem wst膮偶ki.
10
Sk艂adniki
40 min
Przygotowanie
Sk艂adniki
5 porcji
Sk艂adniki
1 opak. makaron lubella gniazda wst膮偶ki
3 艂y偶ka przecier pomidorowy 艂owicz
1 szt. cebula
1 szt. marchewka
300 g mi臋so mielone wo艂owe
3 艂y偶ka olej
1 szt. pomidory krojone 艂owicz
1 艂y偶ecz. suszone oregano
10 dag. parmezan tarty
1 szczyp. s贸l, pieprz
Przygotowanie
Cebul臋 i czosnek obra膰 i poszatkowa膰.
Marchewk臋 obra膰 i pokroi膰 w drobn膮 kostk臋.
Cebul臋 i czosnek chwilk臋 podsma偶y膰 na oleju. Doda膰 mi臋so mielone. Doda膰 marchewk臋, wszystko razem chwil臋 sma偶y膰. Doda膰 pomidory w puszce razem z sosem z puszki, przecier pomidorowy. Ca艂o艣膰 dusi膰 pod przykryciem oko艂o 20 min. Przyprawi膰 sol膮 pieprzem i oregano.
Makaron Lubella ugotowa膰 al dente.
Makaron roz艂o偶y膰 na talerzach. Pola膰 sosem z mi臋sem i posypa膰 parmezanem.
Warto艣ci od偶ywcze na porcj臋
Energia
634
kcal
Bia艂ka
29
gram
W臋glowodany
63
gram
T艂uszcze
28
gram
Podane warto艣ci s膮 szacunkowe i mog膮 si臋 r贸偶ni膰 w聽zale偶no艣ci od wykorzystanych sk艂adnik贸w. Wszelkie decyzje dotycz膮ce zdrowia powinny by膰 konsultowane odpowiednio z聽lekarzem i/lub聽dietetykiem.