Sos spaghetti z makaronem i jajkiem w koszulce
maspexdigital
Spaghetti z jajkiem w koszulce to interesujące połączenie, którego warto wypróbować. Taki obiad wyczarujesz w kilka chwil.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
435
kcal
Białka
21
gram
Węglowodany
70
gram
Tłuszcze
7
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Spaghetti z jajkiem w koszulce to interesujące połączenie, którego warto wypróbować. Taki obiad wyczarujesz w kilka chwil.
4
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
200 g makaron spaghetti lubella
2 szt. jajko
2 łyżka ocet
1 szczyp. sól
Przygotowanie
Sos podgrzać.
Makaron ugotować, odcedzić, przełożyć do sosu.
W międzyczasie w garnku zagotować wodę ze szczyptą soli oraz octem, zamieszać, by zrobić lekki wir.
Jajka wbić, oddzielnie do miseczek, każde po kolei delikatnie wlewać do wody - każdorazowo robić wir - i na małym ogniu gotować 3 minuty.
Udekorować bazylią.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
435
kcal
Białka
21
gram
Węglowodany
70
gram
Tłuszcze
7
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.