Sos pomidorowy
m7
Grecka salsa.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
528
kcal
Białka
1
gram
Węglowodany
57
gram
Tłuszcze
30
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Grecka salsa.
7
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Składniki
1 kg pomidory
1 szczyp. pieprz
1 szczyp. bazylia
2 szt. ząbek czosnku
1 szt. posiekana natka pietruszki
3 łyżka oliwa
1 łyżka cukier
Przygotowanie
Rozgrzać oliwę w rondlu, włożyć posiekany czosnek i natkę pietruszki.
Smażyć 3 minuty.
Dodać obrane pomidory i pozostałe składniki.
Dusić 45 minut aż przecier zgęstnieje.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
528
kcal
Białka
1
gram
Węglowodany
57
gram
Tłuszcze
30
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.