Sos paprykowo czosnkowy

m7
Sos paprykowo czosnkowy

0

0 / 0

sosik do wędlin i............

6

Składniki

15 min

Przygotowanie

Składniki


6 porcji

Składniki

3 szczyp. sól

2 szczyp. pieprz

1 szt. papryka czerwona

2 szt. ząbek czosnku

2 łyżka jogurt grecki

2 łyżka majonez

Przygotowanie


1

Paprykę umyć, usunąć gniazda nasienne, pokroić na kawałki i wrzucić do rozdrabniacza.

2

Czosnek obrać, umyć i również umieścić w rozdrabniaczu.

3

Dodać majonez i jogurt i zmiksować.

4

Doprawić do smaku solą i pieprzem.

5

Jeszcze raz chwilkę miksować.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

68

kcal

Białka

1

gram

Węglowodany

2

gram

Tłuszcze

6

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły