Sos do makaronu inaczej
m7
Sos do makaronu w innej wersji.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
400
kcal
Białka
28
gram
Węglowodany
16
gram
Tłuszcze
23
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Sos do makaronu w innej wersji.
12
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szczyp. cukier
1 łyżecz. sól
1 łyżecz. przyprawa maggi
400 g mięso mielone
2 szt. cebula
1 szt. zupa gulaszowa
1 szt. koncentrat pomidorowy łowicz
2 łyżka olej
3 łyżka lubella mąka puszysta uniwersalna
3 łyżka woda
0.50 łyżecz. pieprz
0.50 łyżecz. papryka ostra
Przygotowanie
Mięso podsmażyć, dodać cebulę pokrojoną w kostkę i dalej podsmażać.
Wlać 3 szklanki wody, dodać koncentrat i wymieszać. Wsypać wszystkie przyprawy, doprawić.
Jeśli sos jest za rzadki zaciągnąć mąką rozrobioną z odrobiną wody.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
400
kcal
Białka
28
gram
Węglowodany
16
gram
Tłuszcze
23
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.