Sos chrzanowy do ryby
m7
pasje do każdej rybki
Wartości odżywcze na porcję
Energia
235
kcal
Białka
3
gram
Węglowodany
11
gram
Tłuszcze
19
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 2 / 4
Oceń!
pasje do każdej rybki
5
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
4 łyżka masło
3 łyżka mąka pszenna tortowa
3 łyżka chrzan krakus
1 łyżka koper ogrodowy
0.50 szkl. mleko uht 3,2%
Przygotowanie
W rondelku rozpuścić masło dodać mąkę.
Dodać mleko i dokładnie wymieszać.
Zagotować.
Następnie dodać chrzan, koperek i doprawić do smaku.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
235
kcal
Białka
3
gram
Węglowodany
11
gram
Tłuszcze
19
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.