Sorbet grejpfrutowy

m7
Sorbet grejpfrutowy

Średnia 0 / 0

Oceń!

Sorbet grejpfrutowy to lekki i orzeźwiający deser, który idealnie sprawdzi się na letnie dni. To świetna alternatywa dla tradycyjnych lodów, która z pewnością przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom owocowych smaków. Sorbet jest wyjątkowo prosty w przygotowaniu, niskokaloryczny i bez problemu przygotujemy go w swojej kuchni.

5

Składniki

15 min

Przygotowanie

Składniki


4 porcje

Składniki

3 szt. grejpfrut

1 łyżka sok z cytryny

2 łyżka erytrytol

100 ml woda

1 szt. skórka z jednej pomarańczy

Przygotowanie


Wyciśnij sok z grejpfrutów. Powinno wyjść ok. 400–500 ml soku. Przecedź go przez sitko, aby pozbyć się pestek i miąższu.

W rondelku podgrzej wodę z erytrytolem, mieszając, aż słodzik się rozpuści. Nie doprowadzaj do wrzenia. Odstaw do ostygnięcia.

Gdy syrop ostygnie, połącz go z sokiem z grejpfruta i sokiem z cytryny. Dodaj też startą skórkę pomarańczy (tylko cienką warstwę bez białej części).

Przelej całość do płaskiego pojemnika i wstaw do zamrażarki.

Co 30–40 minut przez ok. 3–4 godziny, mieszaj energicznie sorbet widelcem lub mikserem ręcznym – zapobiegnie to tworzeniu się dużych kryształków lodu i nada puszystą konsystencję.

Gdy sorbet osiągnie kremową, zwartą konsystencję – jest gotowy. Podawaj od razu lub przechowuj w zamrażarce.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

575

kcal

Białka

b/d

0

Węglowodany

120

gram

Tłuszcze

b/d

0

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Przepisy według składników


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły