Sok z czarnej porzeczki
m7
Sok można pić razem z herbatą - idealna propozycja na zimowe, chłodne wieczory.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
125
kcal
Białka
1
gram
Węglowodany
32
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Sok można pić razem z herbatą - idealna propozycja na zimowe, chłodne wieczory.
3
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
10 porcji
Składniki
1 l woda
500 g porzeczki czarne
250 g cukier
Przygotowanie
Wodę zagotować i wrzątkiem zalać oczyszczoną porzeczkę, tak by była zakryta. Następnie gotować ją ok. 20 min.
Następnie przelać sok przez drobne sito lub gazę do buteleczek lub słoików i krótko pasteryzować. Sok z taką ilością cukru jest kwaskowaty. Osoby lubiące bardziej słodkie powinny zwiększyć ilość cukru.