Sok pomarańczowy
m7
pyszny sok dla całej rodziny
Wartości odżywcze na porcję
Energia
386
kcal
Białka
b/d
0Węglowodany
95
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
pyszny sok dla całej rodziny
4
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
2 łyżecz. sok z cytryny
1 szkl. cukier
2 szt. pomarańcza
2 szt. marchew
Przygotowanie
Porządnie umyć pomarańcze następnie pokroić ją wraz ze skórką na mniejsze kawałki.
Włożyć do garnka i dodać marchewkę, cukier i sok z cytryny.
Zalać wodą i gotować ok. godzinki.
Następnie po przestudzeniu zmiksować i dodać ok. 3 litrów wody.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
386
kcal
Białka
b/d
0Węglowodany
95
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.