Sok pomarańczowo-marchwiowy
m7
Pyszny sok na upały i nie tylko.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
279
kcal
Białka
b/d
0Węglowodany
66
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Pyszny sok na upały i nie tylko.
3
Składniki
480 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
2 szt. pomarańcza
8 szt. marchew
2 szt. cytryna
Przygotowanie
Sparzyć pomarańcze. Marchewki obrać i zalać wodą. Owoce gotować 2-2,5 godziny aż będą miękkie.
Dodać 4 litry wody + dwie szklanki cukru + sok z 2 cytryn + 3 łyżeczki kwasku.
Wszystko zamieszać, podawać schłodzone.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
279
kcal
Białka
b/d
0Węglowodany
66
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.