Sok - bomba witaminowa!

m7
Sok - bomba witaminowa!

0

0 / 0

Bomba witaminowa budująca odporność.

5

Składniki

480 min

Przygotowanie

Składniki


10 porcji

Składniki

4 szt. pomarańcza

3 szt. grapefruit

3 szt. cytryna

2 szt. czosnek

3 łyżka miód

Przygotowanie


1

Wycisnąć sok z wszystkich owoców.

2

Dodać 1 łyżkę miodu na każdy litr soku.

3

Odstawić na 12 godzin w ciemne i chłodne miejsce.

4

Do napoju można dodać posiekane ząbki czosnku.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

128

kcal

Białka

1

gram

Węglowodany

31

gram

Tłuszcze

b/d

0

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły