Soczysta karkówka z grilla z sosem jogurtowo-ketchupowym
kontakt_2
Grillowana karkówka nie musi być nudna. Próbowaliście połączenia karkówki z owocami? Jak zrobić pyszną karkówkę z brzoskwiniami? Oto prosty i pyszny przepis na karkówkę w marynacie z brzoskwiniami z sosem ketchupowym! Bezapelacyjnie to obowiązkowe danie tego lata ;)
Wartości odżywcze na porcję
Energia
413
kcal
Białka
24
gram
Węglowodany
27
gram
Tłuszcze
22
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
2
0 / 0
Grillowana karkówka nie musi być nudna. Próbowaliście połączenia karkówki z owocami? Jak zrobić pyszną karkówkę z brzoskwiniami? Oto prosty i pyszny przepis na karkówkę w marynacie z brzoskwiniami z sosem ketchupowym! Bezapelacyjnie to obowiązkowe danie tego lata ;)
12
Składniki
360 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
4 plaster karkówka
4 łyżka ocet jabłkowy
1 łyżecz. czosnek granulowany
1 łyżecz. papryka słodka mielona
1 łyżecz. papryka ostra w proszku
1 łyżecz. sól
2 łyżka oliwa
10 łyżka ketchup kotlin łagodny
1 łyżka jogurt grecki
1 szczyp. sól, pieprz, cukier
0.50 łyżecz. sok z limonki
4 szt. brzoskwinie
Przygotowanie
Karkówkę zamarynować w oliwie, occie oraz przyprawach minimum 2 godziny. Następnie zgrillować z dwóch stron.
Brzoskwinie przekroić na pół, zgrillować.
Z podanych składników przygotować sos ketchupowy.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
413
kcal
Białka
24
gram
Węglowodany
27
gram
Tłuszcze
22
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.