Śniadaniowy mix płatkowo-owocowy
lubella
Śniadaniowy mix płatkowo-owocowy to bardzo dobry pomysł na rozpoczęcie dnia. To szybkie i bardzo smaczne danie z borówkami, malinami i owocami kiwi zapewni nam pokłady niezbędnej energii na najbliższe godziny po przebudzeniu.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
234
kcal
Białka
4
gram
Węglowodany
47
gram
Tłuszcze
1
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Śniadaniowy mix płatkowo-owocowy to bardzo dobry pomysł na rozpoczęcie dnia. To szybkie i bardzo smaczne danie z borówkami, malinami i owocami kiwi zapewni nam pokłady niezbędnej energii na najbliższe godziny po przebudzeniu.
3
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Składniki
3 łyżka lubella mlekołaki miodo kółka
0.25 szt. kiwi
2 łyżecz. konfitura wiśniowa łowicz
Przygotowanie
Wymieszaj oba rodzaje płatków Lubella. Dodaj borówki i maliny. Kiwi pokrój w kosteczkę, całość wymieszaj. Podawaj z mlekiem lub jogurtem z dodatkiem Konfitury Wiśniowej Łowicz.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
234
kcal
Białka
4
gram
Węglowodany
47
gram
Tłuszcze
1
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.