Śniadaniowe lizaki
lubella
Lody na śniadanie? Czemu nie! Lody też mogą być zdrowym, pierwszym posiłkiem dnia. Wystarczy tylko przygotować je z domowych składników: jogurt, świeże mleko, powidła i dżemy wymieszaj wraz z innymi, ulubionymi dodatkami i zaserwuj o poranku!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
232
kcal
Białka
8
gram
Węglowodany
36
gram
Tłuszcze
4
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
5 / 2
Lody na śniadanie? Czemu nie! Lody też mogą być zdrowym, pierwszym posiłkiem dnia. Wystarczy tylko przygotować je z domowych składników: jogurt, świeże mleko, powidła i dżemy wymieszaj wraz z innymi, ulubionymi dodatkami i zaserwuj o poranku!
6
Składniki
480 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
2 opak. jogurt naturalny
0.50 szkl. mleko
1 łyżecz. miód
2 łyżecz. dżem truskawkowy łowicz
2 łyżecz. dżem jagodowy łowicz
2 szkl. lubella mlekołaki miodo kółka
Przygotowanie
Wymieszać jogurt z mlekiem.
Wypełnij foremkę do lodów naprzemiennie jogurtem z mlekiem, dżemem i Miodo kółkami do ¼ objętości.
Zamróź na min 6 godzin.
Wyjmij lody z zamrażalnika i wyjmij je z foremki.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
232
kcal
Białka
8
gram
Węglowodany
36
gram
Tłuszcze
4
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.