Śniadanie angielskie
moderacja.uwielbiampl
Śniadanie angielskie to pomysł na duże, sycące i smaczne rozpoczęcie dnia. Tosty, bekon, jajka, kiełbaski - czego chcieć więcej?
Wartości odżywcze na porcję
Energia
621
kcal
Białka
26
gram
Węglowodany
6
gram
Tłuszcze
54
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Śniadanie angielskie to pomysł na duże, sycące i smaczne rozpoczęcie dnia. Tosty, bekon, jajka, kiełbaski - czego chcieć więcej?
5
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
2 szt. jajko
4 szt. kiełbaska śniadaniowa
4 plaster boczek
4 łyżka fasolka w sosie pomidorowym
3 łyżecz. olej
Przygotowanie
Boczek i kiełbaski podsmażamy na patelni, przekładamy na talerz na tej samej patelni podlewamy olej i smażymy jajka sadzone, następnie przekładamy na talerz.
W osobnej kokilce serwujemy fasolkę. Podajemy z pieczywem tostowym. Opcjonalnie możemy również podsmażyć kilka małych świeżych pieczarek.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
621
kcal
Białka
26
gram
Węglowodany
6
gram
Tłuszcze
54
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.