Smoothie melonowe
EkspertOdKuchni
Smoothie melonowe to orzeźwiający napój przygotowany z żółtego melona, bananów, jogurtu, soku cytryny i odrobiny miodu. To idealna propozycja na letnie dni, pełna witamin i minerałów, która doskonale gasi pragnienie i dostarcza energii. Gotowe smoothie można serwować na śniadanie, jako przekąskę w ciągu dnia lub jako uzupełnienie posiłku. Świetnie sprawdzi się również na różnego rodzaju przyjęcia i uroczystości na świeżym powietrzu.
0
0 / 0
Smoothie melonowe to orzeźwiający napój przygotowany z żółtego melona, bananów, jogurtu, soku cytryny i odrobiny miodu. To idealna propozycja na letnie dni, pełna witamin i minerałów, która doskonale gasi pragnienie i dostarcza energii. Gotowe smoothie można serwować na śniadanie, jako przekąskę w ciągu dnia lub jako uzupełnienie posiłku. Świetnie sprawdzi się również na różnego rodzaju przyjęcia i uroczystości na świeżym powietrzu.
6
Składniki
5 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szt. melon żółty
2 szt. banan
300 g jogurt
0.50 szt. cytryna
2 łyżka miód
1 szt. listek mięty
Przygotowanie
Schłodzony melon i banany obrać, a następnie pokroić w kostkę.
Wycisnąć sok z cytryny.
Wszystkie składniki oprócz mięty umieścić w kielichu blendera i zmiksować na gładko.
Gotowe smoothie udekorować listkiem mięty na wierzchu.