Smoothie bananowo-truskawkowe
mgjazzzz
Pyszności...
Wartości odżywcze na porcję
Energia
327
kcal
Białka
6
gram
Węglowodany
62
gram
Tłuszcze
4
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Pyszności...
5
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
2 szt. banan
3 szt. kostki lodu
300 g truskawki
1 szkl. mleko
1 łyżecz. kakao decomorreno
Przygotowanie
Banany obieramy ze skórki. Wszystkie składniki wkładamy do miksera. Miksujemy na jednolitą, gładką konsystencję. Podajemy schłodzone.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
327
kcal
Białka
6
gram
Węglowodany
62
gram
Tłuszcze
4
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.