Smażony camembert w panierce orzechowej
m7
Danie na każda okazję
Wartości odżywcze na porcję
Energia
635
kcal
Białka
10
gram
Węglowodany
24
gram
Tłuszcze
56
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Danie na każda okazję
6
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
150 olej sojowy
100 g orzechy włoskie
4 szt. ser camembert pełnotłusty
2 szt. jaja kurze całe
8 łyżka bułka tarta
2 łyżka mąka gryczana
Przygotowanie
Orzechy zmielić w rozdrabniaczu. Wymieszać z bułką tartą i mąką gryczaną. Ser panierować najpierw w roztrzepanym jajku a potem w bułce z dodatkami. Smażyć na patelni kilka minut obracając na wszystkie strony. Podawać z zurawiną albo z sałatka owocową.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
635
kcal
Białka
10
gram
Węglowodany
24
gram
Tłuszcze
56
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.