Smalec
m7
Doskonały do smarowania chleba. Na wierzch pasuje kwaszony ogórek.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
172
kcal
Białka
1
gram
Węglowodany
8
gram
Tłuszcze
15
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
2 / 1
Doskonały do smarowania chleba. Na wierzch pasuje kwaszony ogórek.
8
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
20 porcji
Składniki
3 szt. cebula
1 szczyp. pieprz
1 szczyp. sól
1 szczyp. majeranek
1 szczyp. przyprawa typu vegeta
6 szt. czosnek
2 szt. jabłko
30 dag. smalec
Przygotowanie
Do roztopionego tłuszczu wrzucić pokrojona cebule, i wyciśnięty lub drobno pokrojony czosnek. Dusić około 20 minut
Dodać obrane i starte na tarce jabłka i gotować w tłuszczu następne 20 minut.
Wrzucić przyprawy według smaku i uznania