Słodki ryż
m7
Słodki ryż
Wartości odżywcze na porcję
Energia
139
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
39
gram
Tłuszcze
9
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Słodki ryż
5
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
2 łyżecz. cynamon
1 szkl. śmietana 12%
1 szt. ryż biały
1 szt. cukier waniliowy
2 łyżka cukier
Przygotowanie
1.Ryż ugotuj na miękko, podziel na dowolne porcje, np. dwie.
2.Polej śmietaną według uznania, posyp cukrem waniliowym, ale tylko trochę i cukrem białym do smaku.
4.Po wierzchu posyp delikatnie cynamonem, nie może być go zbyt dużo.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
139
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
39
gram
Tłuszcze
9
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.