Śledziowa sałatka.
m7
Dobra i szybka w wykonaniu sałatka.Polecam ,również tym co są zabiegani,bo naprawdę szybciutko ja się przygotowuje.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
328
kcal
Białka
17
gram
Węglowodany
11
gram
Tłuszcze
21
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Dobra i szybka w wykonaniu sałatka.Polecam ,również tym co są zabiegani,bo naprawdę szybciutko ja się przygotowuje.
8
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
6 porcji
Składniki
1 szczyp. pieprz
1 szt. cebula
5 szt. ogórki kiszone krakus
4 szt. jaja kurze całe
5 szt. filety śledziowe
1 szt. jabłko
1 szt. groszek zielony konserwowy
3 łyżka majonez
Przygotowanie
śledzie,jajko,ogórek i jabłko kroimy w kostkę.
cebule kroimy w drobne piórka,następnie przelewamy wrzątkiem.
do całości dodajemy groszek,majonez oraz pieprz.
całość porządnie mieszamy i gotowe.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
328
kcal
Białka
17
gram
Węglowodany
11
gram
Tłuszcze
21
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.