Śledzie w zalewie
m7
Wyśmienita zakąska.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
395
kcal
Białka
31
gram
Węglowodany
8
gram
Tłuszcze
24
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 5 / 1
Oceń!
Wyśmienita zakąska.
7
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
8 porcji
Składniki
8 łyżecz. cukier
1 l woda
1 szkl. ocet
5 szt. goździki
6 szt. ziele angielskie
3 szt. cebula
10 szt. płaty śledziowe
Przygotowanie
Cebulę pokroić w krążki.
Wrzucić ją do garnka z litrem wody.
Następnie dodać ocet, ziele angielskie, goździki, cukier, pokrojone na kawałki śledzie.
Zagotować.
Odstawić do wystygnięcia.
Podawać na zimno.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
395
kcal
Białka
31
gram
Węglowodany
8
gram
Tłuszcze
24
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.