Skrzydełka w sosie winnym
m7
bardzo soczyste skrzydełka
Wartości odżywcze na porcję
Energia
454
kcal
Białka
38
gram
Węglowodany
b/d
0Tłuszcze
33
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
bardzo soczyste skrzydełka
3
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
5 porcji
Składniki
1 kg skrzydło kurczaka
1 łyżecz. sól
3 łyżka olej
Przygotowanie
Skrzydełka umyć, osuszyć i wrzucić do miski.
Sos wymieszać z olejem i solą, dodać do skrzydełek i chwilę je nacierać sosem.
Tak przygotowane skrzydełka przełożyć do woreczka, który należy umieścić w naczyniu do zapiekania lub na blaszkę.
Torebkę nakłuć w kilku miejscach.
Skrzydełka piec w temperaturze 180 stopni przez 45 minut.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
454
kcal
Białka
38
gram
Węglowodany
b/d
0Tłuszcze
33
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.