Skrzydełka w miodzie
eluchap
Smacznego
Wartości odżywcze na porcję
Energia
715
kcal
Białka
48
gram
Węglowodany
21
gram
Tłuszcze
49
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Smacznego
5
Składniki
480 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 kg skrzydło kurczaka
1 szt. przyprawa do kurczaka
6 łyżka ketchup kotlin łagodny
5 łyżka olej
3 łyżka miód
Przygotowanie
Z wszystkich składników za wyjątkiem mięska zrobić (wymieszać) jednolity sos.
Do sosu dodać skrzydełka i wymieszać.
Włożyć do lodówki na 12 godzin
Tak przygotowane skrzydełka wkładamy do żaroodpornego naczynia i wkładamy do gorącego piekarnika temp180 stopni na 1 godzinę
Wartości odżywcze na porcję
Energia
715
kcal
Białka
48
gram
Węglowodany
21
gram
Tłuszcze
49
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.