Skrzydełka pieczone
m7
Skrzydełka pieczone
Wartości odżywcze na porcję
Energia
378
kcal
Białka
38
gram
Węglowodany
b/d
0Tłuszcze
24
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Skrzydełka pieczone
4
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szczyp. przyprawa do kurczaka
1 szczyp. olej
1 szczyp. masło
8 szt. skrzydełka z kurczaka
Przygotowanie
Skrzydełka oczyścić umyć
wymieszać przyprawy i olej, natrzeć tym skrzydełka, skrzydełka można tak "zapiąć" w trójkąty- ostatnią część skrzydła tą najcieńszą zahaczamy pod pierwszą część skrzydełka(tą najgrubszą)
na blachę wykładamy masło i wkładamy skrzydełka
pieczemy aż do ładnego jasno brązowego koloru
Wartości odżywcze na porcję
Energia
378
kcal
Białka
38
gram
Węglowodany
b/d
0Tłuszcze
24
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.