Skrzydełka pieczone

m7
Skrzydełka pieczone

0

0 / 0

Skrzydełka pieczone

4

Składniki

60 min

Przygotowanie

Składniki


4 porcje

Składniki

1 szczyp. przyprawa do kurczaka

1 szczyp. olej

1 szczyp. masło

8 szt. skrzydełka z kurczaka

Przygotowanie


1

Skrzydełka oczyścić umyć

2

wymieszać przyprawy i olej, natrzeć tym skrzydełka, skrzydełka można tak "zapiąć" w trójkąty- ostatnią część skrzydła tą najcieńszą zahaczamy pod pierwszą część skrzydełka(tą najgrubszą)

3

na blachę wykładamy masło i wkładamy skrzydełka

4

pieczemy aż do ładnego jasno brązowego koloru

Wartości odżywcze na porcję


Energia

378

kcal

Białka

38

gram

Węglowodany

b/d

0

Tłuszcze

24

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły