Skrzydełka na ostro
m7
Super do ryżu.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
534
kcal
Białka
48
gram
Węglowodany
5
gram
Tłuszcze
35
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Super do ryżu.
5
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 kg skrzydełka z kurczaka
1 łyżecz. mielona papryka
1 łyżecz. przyprawa maggi
1 szt. czosnek
2 łyżka oliwa z oliwek
Przygotowanie
Do oliwy dajemy wyciśnięty czosnek,magii,paprykę .w marynacie obtaczamy skrzydełka .zostawiamy na 30 min. wkładamy do rękawa do pieczenia .Pieczemy w piekarniku 30 min.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
534
kcal
Białka
48
gram
Węglowodany
5
gram
Tłuszcze
35
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.