Skrzydełka faszerowane mięsem mielonym
m7
Ta potrawa jest bardzo dobra na wszelkiego rodzaju imprezy smakowita na ciepło i na zimno .Trzeba sie troszeczke przy niej naprawcować ale jest warta tego trudu.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
722
kcal
Białka
64
gram
Węglowodany
3
gram
Tłuszcze
50
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Ta potrawa jest bardzo dobra na wszelkiego rodzaju imprezy smakowita na ciepło i na zimno .Trzeba sie troszeczke przy niej naprawcować ale jest warta tego trudu.
4
Składniki
360 min
Przygotowanie
Składniki
6 porcji
Składniki
1.50 kg skrzydełka z kurczaka
1 szt. marynata do skrzydełek kentucky
4 łyżka olej
50 dag. mięso mielone z łopatki
Przygotowanie
Najpierw musimy powyciągać kosteczki ze skrzydełek - i to jest najbardziej pracochłonne -zostawiamy tylko te końcowe małe kostki.
Następnie rozrabiamy marynatę i wkładamy do niej skrzydełka- zostawiamy na kilka godzin ale najlepiej na całą noc.
Teraz mięso mielone lekko doprawiamy solą i pieprzem , a następnie w powstałe po wyjęciu kostek miejsca wkładamy mięso mielone.
Układamy je w blaszce i pieczemy około 50 minut na złotawy kolor.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
722
kcal
Białka
64
gram
Węglowodany
3
gram
Tłuszcze
50
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.