Siemię lniane z malinami

malg
Siemię lniane z malinami

0

0 / 0

Głównym produktem w antynowotworowej diecie dr Joanny Budwig jest bogaty w kwasy omega 3 olej lniany i siemię lniane. Jest to dieta dość monotonna (bez cukru i bez mięsa), lecz przedstawiam Wam sposób, jak można poradzić sobie z budwigowskimi deserami.

4

Składniki

15 min

Przygotowanie

Składniki


1 porcja

Składniki

3 łyżka siemie lniane

5 łyżka jogurt naturalny

1 łyżka miód pszczeli

10 dek. maliny

Przygotowanie


1

Miele siemię lniane, najlepiej złociste tak, aby przełamać łuskę.

2

Mieszam siemię z miodem, dodaję kilka łyżek jogurtu naturalnego.

3

Wierzch dekoruję malinami.

Kategorie


PlanerUlubione
Szukaj
PrzepisyArtykuły