Shake kakaowo-bananowy
decomorreno
1
4.8 / 4
0
Shake kakaowo-bananowy to wspaniały koktajl dla wszystkich żyjących biegu i ceniących sobie fit lifestyle! Nasz niskokaloryczny przepis nie zawiera cukru - słodzony jest jedynie daktylami. Shake smakuje najlepiej zaraz bo zblendowaniu!
5
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
2 szt banan
1 szkl. mleko
2 łyżka kakao decomorreno
1 łyżka masło orzechowe
4 szt daktyle
Przygotowanie
1
Banany kroimy w kostkę i schładzamy w zamrażarce przez minimum 3 h.
2
Daktyle zalewamy gorącą wodą i odstawiamy na kilka minut aż napęcznieją. Po tym czasie odlewamy wodę.
3
Wszystkie składniki wkładamy do kielicha blendera i miksujemy na gładką masę. Rozlewamy do szklanek. Shake najlepiej smakuje zaraz po przygotowaniu.