5

Składniki

2 Łyżki
ingridient
Kakao DecoMorreno
2 Sztuki
banan
1 Szklanka
mleko
1 Łyżka
Masło orzechowe
4 Sztuki
Daktyle
Wyślij przepis
Kalkulator miar

Kroki przepisu

  1. Banany kroimy w kostkę i schładzamy w zamrażarce przez minimum 3 h.
  2. Daktyle zalewamy gorącą wodą i odstawiamy na kilka minut aż napęcznieją. Po tym czasie odlewamy wodę.
  3. Wszystkie składniki wkładamy do kielicha blendera i miksujemy na gładką masę. Rozlewamy do szklanek. Shake najlepiej smakuje zaraz po przygotowaniu.

Opis

Shake kakaowo-bananowy to wspaniały koktajl dla wszystkich żyjących biegu i ceniących sobie fit lifestyle! Nasz niskokaloryczny przepis nie zawiera cukru - słodzony jest jedynie daktylami. Shake smakuje najlepiej zaraz bo zblendowaniu!

Podobne przepisy

Kakaowy Shake

Przepis
Łatwy Do 15 min
Kakaowy Shake
decomorreno

Pieczona kakaowa owsianka

Przepis
Łatwy Do 40 min
Pieczona kakaowa owsianka
decomorreno

Koktajl kakaowy ze szpinakiem, bananem i mrożonymi malinami

Przepis
Łatwy Do 15 min
Koktajl kakaowy ze szpinakiem, bananem i mrożonymi malinami
decomorreno

Muffinki z Mlekołakami

Przepis
Łatwy Do 1 godz
Muffinki z Mlekołakami
goodfoodlover

Kakaowe trufle z jagodami acai

Przepis
Łatwy Do 40 min
Kakaowe trufle z jagodami acai
decomorreno

Wegański sernik na zimno z lemon crud

Przepis
Średni Do 1,5 godz
Wegański sernik na zimno z lemon crud
decomorreno

Wegańskie tartaletki z musem kakaowym i pistacjami

Przepis
Łatwy Do 2 godz
Wegańskie tartaletki z musem kakaowym i pistacjami
decomorreno

Kakaowo-malinowe ciasto bez pieczenia

Przepis
Średni Do 1 godz
Kakaowo-malinowe ciasto bez pieczenia
decomorreno

Podziel się swoim przepisem!

Chcesz wiedzieć więcej o gotowaniu?

Artykuł

Co to jest i z czym się je pesto? Tutaj znajdziesz odpowiedz...

formularz@krakus.pl

Pesto to specjalność kuchni włoskiej. Ten cudowny dodatek do potraw to samo zdrowie na talerzu. Podobno było znany już w średniowieczu. Co sprawiło, że do tej pory utrzymuje swą popularność, a liczba jego zwolenników wciąż wzrasta? Smak i zdrowe składniki – to jedyna odpowiedź!

Czytaj więcej

BRAND BOX

Artykuł

5 pomysłów na przekąski do szkoły

m8

Twoje dziecko zabiera do szkoły przekąski tylko po to, by z nietkniętymi wrócić do domu? Cóż, jedzenie posiłków na przerwach może stanowić dla najmłodszych problem. Mało atrakcyjne kanapki wypadają blado na tle słodyczy kupowanych przez kolegów. Wykaż się sprytem i przygotuj dziecku nietypowe zdrowe przekąski do szkoły, by to jego śniadaniówka stała się klasowym hitem!

Czytaj więcej

Skomentuj przepis!