Serowe oponki
m7
Serowe oponki to szybsza wersja lubianych pączków. Idealnie pasują na tłusty czwartek.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
70
kcal
Białka
3
gram
Węglowodany
12
gram
Tłuszcze
1
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Serowe oponki to szybsza wersja lubianych pączków. Idealnie pasują na tłusty czwartek.
7
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
30 porcji
Składniki
0.50 kg lubella mąka puszysta uniwersalna
1 szczyp. sól
1 łyżecz. soda
2 szt. jaja kurze całe
1 szt. cukier waniliowy
1 łyżka cukier
20 dag. twaróg
Przygotowanie
Wszystkie składniki wyrobić.
Rozwałkować na grubość około 1 centymetra. Wykrawać krążki. Dużą szklanką kształt oponki a małym kieliszkiem "dziurkę".
Smażyć na rozgrzanym oleju.
Po ostygnięciu posypać cukrem pudrem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
70
kcal
Białka
3
gram
Węglowodany
12
gram
Tłuszcze
1
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.