Serek wiejski z tuńczykiem i jajkiem
m7
Proste , smaczne idealne na śniadanko :)
Wartości odżywcze na porcję
Energia
424
kcal
Białka
51
gram
Węglowodany
4
gram
Tłuszcze
23
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Proste , smaczne idealne na śniadanko :)
6
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Składniki
1 szczyp. sól
1 szczyp. pieprz
1 szt. serek wiejski
2 szt. jaja kurze całe
0.50 szt. tuńczyk w sosie własnym
2 łyżka szczypiorek
Przygotowanie
Do miseczki wrzucamy serek wiejski, tuńczyk, pokrojone jajka, posiekany szczypiorek, przyprawiamy solą , pieprzem......SMACZNEGO!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
424
kcal
Białka
51
gram
Węglowodany
4
gram
Tłuszcze
23
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.