Sałatka Zimowa
olivia.kida
Sałatka Zimowa pełna wartościowych składników!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
160
kcal
Białka
8
gram
Węglowodany
25
gram
Tłuszcze
1
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Sałatka Zimowa pełna wartościowych składników!
7
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szt. kapusta pekińska
1 szt. por
2 szt. ogórek zielony
1 szt. szczypiorek
1 puszka puszka zielonego groszku
2 łyżka sól, pieprz
1 pęcz. zioła
Przygotowanie
Posiekać na drobno kapustę pekińską
Posiekać drobno ząbki czosnku.
"Korzeń" pora pokroić w drobną kostkę.
Jedną puszkę groszku odcedzić z wody.
Wszystkie składniki wsypać do miski, dodając sól, pieprz, 4 duże łyżki majonezu oraz wsypujemy zioła ogrodowe.
Wszystko wymieszać, włożyć na 10 minut do lodówki.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
160
kcal
Białka
8
gram
Węglowodany
25
gram
Tłuszcze
1
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.