Sałatka ziemniaczana z ogórkami kiszonymi Krakus
formularz
Sałatka ziemniaczana z ogórkami kiszonymi to doskonałe połączenie prostych smaków. Idealnie sprawdzi się na letni obiad, rodzinne uroczystości lub przyjęcia w gronie przyjaciół. Kombinacja kolorowych składników nie tylko pysznie smakuje, ale idealnie prezentuje się na stole. To świetny sposób na urozmaicenie swojego menu i dodanie do niego więcej warzyw.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
251
kcal
Białka
5
gram
Węglowodany
43
gram
Tłuszcze
1
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
4.7 / 3
Sałatka ziemniaczana z ogórkami kiszonymi to doskonałe połączenie prostych smaków. Idealnie sprawdzi się na letni obiad, rodzinne uroczystości lub przyjęcia w gronie przyjaciół. Kombinacja kolorowych składników nie tylko pysznie smakuje, ale idealnie prezentuje się na stole. To świetny sposób na urozmaicenie swojego menu i dodanie do niego więcej warzyw.
10
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
250 g ziemniaki młode
0.35 szt. sałata lodowa
3 szt. ogórki kiszone krakus
1 pęcz. rzodkiewka
0.50 pęcz. szczypiorek
2 łyżka jogurt grecki
1 łyżecz. musztarda francuska
1 szczyp. sól, pieprz
1 łyżecz. miód
1 łyżecz. sok z cytryny
Przygotowanie
Ziemniaki wyszorować ze skórki, ugotować, ostudzić i przekroić na pół (większe na ćwiartki lub pla-stry).
Sałatę pokroić, przełożyć do miski.
Ogórki i rzodkiewkę pokroić w plastry, dodać do sałaty. Dołożyć ziemniaczki.
Z jogurtu, musztardy, soku z cytryny, soli oraz pieprzu przygotować sos. Polać sałatkę, wymieszać.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
251
kcal
Białka
5
gram
Węglowodany
43
gram
Tłuszcze
1
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.