SaŁatka z zielonym groszkiem
m7
Zielone, smaczne i zdrowe, a w dodatku szybkie, polecam.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
303
kcal
Białka
9
gram
Węglowodany
10
gram
Tłuszcze
23
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Zielone, smaczne i zdrowe, a w dodatku szybkie, polecam.
8
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
1 szczyp. sól
1 szczyp. pieprz
0.50 szt. groszek zielony konserwowy
2 szt. ogórki kiszone krakus
3 szt. jaja kurze całe
1 szt. cebula
3 łyżka kukurydza konserwowa
3 łyżka majonez
Przygotowanie
Groszek i kukurydzę osączamy z zalewy. Ogórki, jajka i cebulę kroimy w kostkę. Wszystkie składniki mieszamy, dodajemy majonez oraz doprawiamy solą i pieprzem do smaku.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
303
kcal
Białka
9
gram
Węglowodany
10
gram
Tłuszcze
23
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.