Sałatka z pora do obiadu
m7
Surówka z pora to idealny dodatek do obiadu. Świetnie sprawdzi się również na rodzinne przyjęcia, imprezy lub spotkania na świeżym powietrzu. Jest szybka i prosta w przygotowaniu, a dodatkowo zawiera wiele witamin i jest wyjątkowo smaczna. Z pewnością wzbogaci smak każdej potrawy.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
163
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
4
gram
Tłuszcze
15
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
3.7 / 9
Surówka z pora to idealny dodatek do obiadu. Świetnie sprawdzi się również na rodzinne przyjęcia, imprezy lub spotkania na świeżym powietrzu. Jest szybka i prosta w przygotowaniu, a dodatkowo zawiera wiele witamin i jest wyjątkowo smaczna. Z pewnością wzbogaci smak każdej potrawy.
5
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szczyp. pieprz
1 szczyp. sól
2 szt. por
2 łyżka śmietana 18%
3 łyżka majonez
Przygotowanie
Pory kroimy w cienkie półplasterki.
Dodajemy śmietanę i majonez.
Solimy i pieprzymy do smaku.
Mieszamy całą surówkę, aż do połączenia wszystkich składników.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
163
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
4
gram
Tłuszcze
15
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.