Sałatka z pora

m7
Sałatka z pora

0

0 / 0

szybka sałatka do obiadu

6

Składniki

15 min

Przygotowanie

Składniki


4 porcje

Składniki

1 szczyp. sól, pieprz

2 szt. por

2 szt. jabłka

2 łyżka majonez

1 łyżka sok z cytryny

0.50 szkl. śmietana

Przygotowanie


1

Por oczyścić, umyć pokroić w cieniutkie krążki.

2

Jabłka obrać, zetrzeć na tarce z dużymi oczkami, skropić sokiem z cytryny.

3

Śmietanę wymieszać z majonezem, solą i pieprzem.

4

Wymieszać z porem i jabłkiem.

5

Smacznego

Wartości odżywcze na porcję


Energia

207

kcal

Białka

5

gram

Węglowodany

18

gram

Tłuszcze

14

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły