Sałatka z pomidorów i cebuli
m7
Sałatka z pomidorów i cebuli - prosta i ekspresowa sałatka do obiadu.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
160
kcal
Białka
1
gram
Węglowodany
14
gram
Tłuszcze
10
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 3.3 / 16
Oceń!
Sałatka z pomidorów i cebuli - prosta i ekspresowa sałatka do obiadu.
6
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
2 szczyp. sól
1 szczyp. pieprz
5 szt. pomidor
1 szt. cebula
3 szt. koper ogrodowy
3 łyżka oliwa
Przygotowanie
Pomidory umyć i pokroić w kostkę.
Cebule obrać i pokroić w półplastry.
W misce wymieszać pomidory, cebulę, wlać oliwę. Doprawić do smaku solą i pieprzem oraz dodać pokrojony drobno koperek.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
160
kcal
Białka
1
gram
Węglowodany
14
gram
Tłuszcze
10
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.