Sałatka z pieczarkami
m7
pyszna sałatka w sam raz na kolację
Wartości odżywcze na porcję
Energia
325
kcal
Białka
16
gram
Węglowodany
5
gram
Tłuszcze
27
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
pyszna sałatka w sam raz na kolację
5
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
1 szt. kukurydza konserwowa
1 szt. por
5 szt. jaja kurze całe
3 łyżka majonez
20 dag. pieczarki
Przygotowanie
Pieczarki ugotować w lekko osolonej wodzie. Następnie je pokroić. Dodać pokrojone ugotowane jajka oraz pora i kukurydzę.
Całość wymieszać z majonezem.
Na talerzyku doprawić do smaku aby sałatka nie puściła wody.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
325
kcal
Białka
16
gram
Węglowodany
5
gram
Tłuszcze
27
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.