Sałatka z pekinki do obiadu
m7
Szybka i smaczna surówka do obiadu.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
171
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
6
gram
Tłuszcze
15
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Szybka i smaczna surówka do obiadu.
5
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szczyp. sól
1 szczyp. pieprz
1 szt. kapusta pekińska
3 łyżka majonez
2 łyżka śmietana 18%
Przygotowanie
Kapustę umyć i drobno poszatkować, posolić pół łyżeczki.
Kiedy kapusta puści trochę wody to wymieszać z majonezem i śmietaną (wody nie odciskać). Doprawić pieprzem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
171
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
6
gram
Tłuszcze
15
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.