Sałatka z pekinki

m7
Sałatka z pekinki

1

0 / 0

smaczna i zdrowa sałatka z kapusty pekińskiej

5

Składniki

360 min

Przygotowanie

Składniki


4 porcje

Składniki

1 szczyp. sól

1 szczyp. pieprz

1 szt. kapusta pekińska

2 szt. marchew

4 łyżka majonez

Przygotowanie


1

pekinkę drobno siekamy i zasalamy 1 łyżeczka soli i mieszamy, odstawiamy na 2 godziny. Marchewki ucieramy na grubym żarełku o cienkich oczkach i dodajemy. kapusty nie odciskamy, dodajemy majonez i przyprawy, mieszamy. Nadaje się jako sałatka do obiadu, dodatek do frytek

Wartości odżywcze na porcję


Energia

202

kcal

Białka

2

gram

Węglowodany

10

gram

Tłuszcze

17

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły