Sałatka z owoców tropikalnych
m7
Coś co jest wspaniałą propozycją na upalne dni :) Więc akurat...;) Polecam!!!!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
275
kcal
Białka
1
gram
Węglowodany
65
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Coś co jest wspaniałą propozycją na upalne dni :) Więc akurat...;) Polecam!!!!
6
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
2 owoce liczi
1 szt. ananas
2 szt. banan
2 szt. pomarańcza
1 szt. cytryna
1 łyżka cukier
Przygotowanie
Ananasa kroimy wzdłuż łącznie z liśćmi, wyjmujemy miąższ, kroimy na kawałki.
Z cytryny i 1 pomarańczy wyciskamy sok.
Banany obieramy, kroimy w plasterki.
Liczi i pomarańczę obieramy, kroimy w ćwiartki.
Owoce mieszamy, przekładamy do wydrążonych połówek ananasa, skrapiamy sokiem, posypujemy cukrem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
275
kcal
Białka
1
gram
Węglowodany
65
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.