Sałatka z melona, szynki parmeńskiej i miodowych kółek
lubella
Zaskakujący przepis na sałatkę z melona, szynki parmeńskiej i miodowych kółek. Doskonale sprawdzi się jako przekąska podczas wieczoru z przyjaciółmi lub pyszna kolacja dla dzieci.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
814
kcal
Białka
53
gram
Węglowodany
79
gram
Tłuszcze
26
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Zaskakujący przepis na sałatkę z melona, szynki parmeńskiej i miodowych kółek. Doskonale sprawdzi się jako przekąska podczas wieczoru z przyjaciółmi lub pyszna kolacja dla dzieci.
9
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
1 szt. melon
15 szt. kulki mozarelli małe
15 plaster szynka parmeńska
15 szt. pomidorki koktajlowe
100 g lubella mlekołaki miodo kółka
2 łyżka oliwa z oliwek
2 łyżka sos balsamiczny
1 łyżecz. sok z cytryny
2 szczyp. sól, pieprz
Przygotowanie
Z melona wytnij okrągłą łyżeczką do wykrawania okrągłe kuleczki (około 15 szt.) i połączy z mozzarellą, pomidorami koktajlowymi, szynką parmeńską oraz miodowymi kulkami.
Z oliwy, soku z cytryny, soli, pieprzu oraz słodkiego sosu balsamicznego przygotuj sos i polej składniki sałatki.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
814
kcal
Białka
53
gram
Węglowodany
79
gram
Tłuszcze
26
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.